こんにちは。
星読みヒプノセラピストの小川智子です。
さっそくですがあなたは
「ヒプノセラピーのセッションってどんな感じ？」
と思ったことは、ありませんか？
瞑想経験者はセラピーに深く入りやすい
いろいろな方のセッションをしていて感じるのは
誘導瞑想のや瞑想、ヨガなどの経験がある方のほうが
セラピーに深く入り込み、濃密なセッションになる
ということでした。
ヒプノセラピーは潜在意識の旅ですので
誘導瞑想にかなり似た部分があります
ですので、経験がある方は
「ああ、あんな感じなんだな」
とイメージできて、安心してセラピーにのぞめます。
ですから、深い体験が起こりやすいです。
あまり瞑想の経験のない方ももちろん
セラピーに来られても大丈夫です。
その場合は少し多めに練習をしてから
セッションに入ります。
ですが、どちらの方でもセッション時間は同じです。
そうであれば、セッション中に瞑想の練習をするよりも
事前に感じをつかんでいただいてからお越しいただき
当日はセッションに収集したほうが
クライアント様にとってもよりよい
時間になるのではないかと
思うようになりました。
そこで、誘導瞑想の音声動画をつくりました。
ぜひ事前のセラピー体験にご利用くださいね！
経験したことがあると
安心してセッションにのぞめますので
良いことばかりです＾＾
そしてセッションのお時間を有効にご利用ください。
